|
Вес сильно поднялся . Утром 45,7 , Днём 45,2
Решила сделать замеры.
Обхват груди 80 см
Обхват талии 61,5см
Обхват бедер 81 см (+1 см)!!!!!
сегодня ещё увеличила на 100 ккал~ 1760 ккал. Смотрю в зеркало и виду , что ноги во внутренней части стали больше и мне это очень не нравится , я чувствую себя какой-то жирной коровой теперь , боже ..😤😤😤 Как вода может влиять на замеры ?? Мне не верится просто . Хоть бы это всё ушло 😓😓😓
|
1760 kcal
|
Vet: 56,09g | Eiwit: 153,52g | Kolhy: 168,38g.
Ontbijt: Злагода Брынза 30% Жира, Хлебцы Удальцы Хлебцы Бородинские Ржаные, Яблоко Зеленое, Буренка Сливки 10%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Вареное Яйцо. Lunch: Сливы, Злагода Пряжена Сметана 10%, Картошка Печеная, Яблоко Зеленое, Боцики, Голень Индейки Запечённая в Духовке. Diner: ГМЗ Сметана 10%, Корица, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Банан, Молокія Кефир 1%. meer...
|
|
2301 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, планка - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Studeren - 6 uren, Slapen - 6 uren en 20 minuten, TV Kijken - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
|
 Reacties
+ те же проблемы. Вода уйдет через пару дней, подожди.
28 sep 20 door lid: chuya_nakahara
|
Это не самая хорошая реакция на +1кг. Ну не может человек стать резко жирным от 1кг😂👌расслабься
28 sep 20 door lid: Vika638
|
28 sep 20 door lid: Vika638
|
плюс 1 кг это не видно 😉 все ваше воображение.
При подъёме часто задерживается вода, так что потерпите, подождите и вода сольется и потом дальше поднимайте.
А то реакция и правда очень не хорошая😔
надеюсь ваши диеты не привели к каким то расстройствам😔
28 sep 20 door lid: bamblond
|
Вес за день меняется несколько раз, на такие маленькие цифры внимания обращать не стоит, размер талии также может отекать от воды.
28 sep 20 door lid: Qinesqop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lucik_'s Gewicht Geschiedenis
|