👋Приветствую!
Старая биография (с 19.04.20 по 25.05.21)
✨Меня зовут Рина. Ко мне на "ты". Подросток, похудевший на 25 кг. Интроверт.
💫Начальный вес - 80 кг. Вес сейчас - 54кг. Параметры (ОГ/ОТ/ОБ, об.ляжки, плеча (бицепса),запястья,икры: 78/58/82, 48 см, 22 см, 14 см, 38 см. Рост - 175 см.
🎵Учусь в муз.школе
🤡История похудения:
Зимой 2020 словила депрессию, ела конфеты пачками, печеньки и т.п. В итоге - 74 кг на весах в начале марта. Решила голодать, но срывалась.Дальше питалась нормально месяц, но в итоге на День рождения, съев пол стола и на следующий день, увидев циферку, недалёкую от центнера - 80 кг, поняла, что нужно худеть.
Начала ходить каждый день по комнате от 30000 шагов, чтобы сжигать калории, при этом питание было 1000-1200 кк, с июня стала есть меньше (600 кк) из-за перелома ноги. Затем подъём калорий с августа по декабрь по 100 ккал в неделю до 2000 ккал.
🥀Были голодовки, начальные этапы КП, ненависть к своему телу. Но спустя год я научилась жить по-новому, предотвратила развитие РПП, и теперь Вы можете наблюдать мою жизнь в журнальчике👇Всем добро пожаловать!

🎀Люблю учится, познавать этот мир и радоваться каждому дню! И вам желаю того же!