Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Lucik_
Logboek
Lucik_'s Logboek
Lucik_'s Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 298
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
15 juli 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
70 kg
0 kg
12 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
02 december 2021
Привет 👋😄
Как перейти с кето на обычное питание , чтобы не поправиться ?
(1 reactie)
28 november 2021
Кто соблюдал когда-то кето или сейчас соблюдает , помогите пожалуйста 🙏
Как перейти на нормальное питание с нормальным количеством углеводов , чтобы не набрать вес . Я на кето очень сильно стала хотеть сладкого , прямо до ломки, раньше такого не было . Вот и подумала прекратить это дело , хоть мне и понравилось такое питание . На кето я не сбросила ничего , потому что сейчас у меня вес вполне нормальный и я не преследовала цель похудеть , но страшно , что могу поправиться при смене питания
Reactie Toevoegen
20 november 2021
Девочки , у меня интересный вопрос 👋
Почему в составе , например , консервированного горшошка клетчатки больше , чем углеводов ? хоть там и есть сахар. К примеру , углеводов 7,4 гр. , а клетчатки 7.8 гр.
Также может быть с батончиком протеиновым . углеводов 6.5 , клетчатки 10.5🤔🤔🤔
Как так ?
(3 reacties)
14 november 2021
Девушки , хочу рассказать вам о своих переживаниях , заранее прошу прощения , если кому-то это не нравится. Я сейчас сижу на кето и мне нравится , очень вкусно , сытно и т.д .
но каждый выходные я срываюсь на сладкое и вообще на углеводы . Даже если я себе делаю установку , что эти выходные чистое кето , то все равно в какой-то момент сносит бошку . Я стараюсь это контроливать , но частенько это не выходит , съедаю под 4000. И если я не поем чего-то такого сладкого на выходе , то у меня начинаются сильные нервы , стресс . Такое ощущение, что организм прямо требует углеводов . Как думаете может ли это быть из-за кето ? Я сейчас не худею , хочу поддерживать вес , но есть такое ощущение , что такими темпами наберу лишнего. Пришлось даже из-за этой фигни понизить калораж до 1600 ((
(17 reacties)
Lucik_'s Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis