Startdatum: 19 mei 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72 kg Startgewicht: 78,5 kg
07 okt 21	78 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	80 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	76 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	75,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	75,5 kg	Redelijk Goed
27 jun 20	75,8 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	76 kg	Redelijk Goed
13 jun 20	76,3 kg	Redelijk Goed
11 jun 20	76,6 kg	Redelijk Goed
09 jun 20	76,9 kg	Redelijk Goed
07 jun 20	77 kg	Redelijk Goed
06 jun 20	77,7 kg	Redelijk Goed
03 jun 20	77,8 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	78 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	78,5 kg	Redelijk Goed
21 mei 20	79 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	78,5 kg	Redelijk Goed
17 mei 20	79 kg	Redelijk Goed
31 mrt 20	80 kg	Redelijk Goed
24 mrt 20	80 kg	Redelijk Goed
17 mei 19	78,5 kg	Redelijk Goed
17 apr 19	79 kg	Redelijk Goed
13 apr 19	79,5 kg	Redelijk Goed
28 mrt 19	80 kg	Redelijk Goed
19 okt 18	75,6 kg	Redelijk Goed
21 mei 18	75 kg	Redelijk Goed
01 mei 18	76 kg	Redelijk Goed
25 apr 18	77 kg	Redelijk Goed
16 apr 18	77,3 kg	Redelijk Goed
19 mei 16	78,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 21 mei 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 80 kg
03 dec 15	71 kg	Redelijk Goed
04 nov 15	71 kg	Redelijk Goed
04 okt 15	72 kg	Redelijk Goed
15 sep 15	74 kg	Redelijk Goed
31 aug 15	75 kg	Redelijk Goed
24 aug 15	73,5 kg	Redelijk Goed
17 aug 15	73,5 kg	Redelijk Goed
26 jul 15	74 kg	Redelijk Goed
25 jul 15	75 kg	Redelijk Goed
08 jun 15	78,5 kg	Redelijk Goed
21 mei 15	80 kg	Redelijk Goed