Startdatum: 20 jun 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 62 kg Startgewicht: 88 kg
17 feb 23	67,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 23	69 kg	Redelijk Goed
20 mrt 21	76 kg	Redelijk Goed
28 jul 20	81,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	88 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 10 apr 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 88 kg
23 jun 19	75 kg	Redelijk Goed
24 okt 16	69,9 kg	Redelijk Goed
19 sep 16	70,9 kg	Redelijk Goed
25 aug 16	70 kg	Redelijk Goed
12 jan 16	66,5 kg	100%
07 sep 15	67,3 kg	Redelijk Goed
01 jul 15	69 kg	Redelijk Goed
23 mei 15	71 kg	Redelijk Goed
17 mei 15	71,9 kg	Redelijk Goed
10 mei 15	72,9 kg	Redelijk Goed
02 mei 15	73,5 kg	Redelijk Goed
27 apr 15	74,1 kg	Redelijk Goed
24 apr 15	74,4 kg	Redelijk Goed
15 apr 15	75,3 kg	Redelijk Goed
13 apr 15	75 kg	Redelijk Goed
10 apr 15	88 kg	Redelijk Goed