Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2015
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 56,02g | Eiwit: 148,74g | Kolhy: 183,08g.
Ontbijt: Mleko z 2% Tłuszczu, Zott Jogobella, Mlekpol Twaróg Lekki, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Mleko z 2% Tłuszczu, Lewiatan Rogalik z Nadzieniem Kakaowym, Mleko z 2% Tłuszczu, Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Zott Zott Jogobella Truskawka, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Twaróg Lekki. meer...
|
|
2457 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Touwtje Springen - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 30,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
macbaws's Gewicht Geschiedenis
|