marishaerma's Logboek, 14 aug 19


Bekijk Dieet Kalender, 14 augustus 2019:
2148 kcal Vet: 121,59g | Eiwit: 122,11g | Kolhy: 145,82g.   Ontbijt: ВкусВилл Отруби Сила Трав, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Ананас-Кокос, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, из Вологды Творог Обезжиренный, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Кофе с Молоком, Перекресток Арбуз. Lunch: Кунжутное Масло, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, Лента Авокадо Хаас, Увелка Гречка Вареная, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Братья Караваевы Лосось на Пару. Diner: ВкусВилл Сыр Мягкий Примо Сале. meer...
1489 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...

60 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 22
Reacties 
Привет, качкам! 💪😻 
14 aug 19 door lid: maran78
💪куда мне до тебя!!😂😘😘🧚‍♀️ 
14 aug 19 door lid: marishaerma
Я дрищ ! У меня верх совсем дрищовый, а низ жЫрненький😃 
14 aug 19 door lid: maran78
Чей-то вы тут меряетесь)))) А я тогда везде жирненький 
14 aug 19 door lid: 8800775
Чей-то вы тут меряетесь)))) А я тогда везде жирненький 
14 aug 19 door lid: 8800775
8800775 чей-то ты жЫрненький весь?  
14 aug 19 door lid: maran78
Ой девчонки!! Мы все супер классные !! Ведь так???😘😘💪 
14 aug 19 door lid: marishaerma
maran78, ну в сравнении с вами🙃 
14 aug 19 door lid: 8800775
Мифит говорит мне что я легче 45% людей такого же возраста и роста))) 
14 aug 19 door lid: 8800775
Даш, ща я гляну, что мне говорит  
14 aug 19 door lid: maran78
У меня ИМТ 21.1 и я легче 77% людей своего возраста). Мифит назначил мне идеальный вес 61.8  
14 aug 19 door lid: maran78
maran78, мне 58 назначил идеальных, но я туда не пойду, я итак плоскодонка 
14 aug 19 door lid: 8800775
Ну вот я хочу 60, нет 59 🙈.  
14 aug 19 door lid: maran78
вы такая естественная, приятно смотреть! Не отклячиваете задницу, как фитоняшки, не принимаете выгодные позы! 
14 aug 19 door lid: olga gwozdikina
maran78, маньяк ты, ты выглядишь сногсшибательно, всю женскую привлекательность растеряешь. Живи и радуйся, показатели растут, вид отличный, неееет, надо себя погрызть 
14 aug 19 door lid: 8800775
Отлично выглядите!  
14 aug 19 door lid: storyowner
Какая Вы невероятная красавица! От Вас прямо веет спокойствием и умиротворением. Такая легкая, элегантная поза. Без жеманства и кривляния. Просто, естественно и красиво! 
14 aug 19 door lid: Ilkaeva68
Ой а я не умею оьклячивать)) вернее, нечего отклячить 😂😂😂. Блин, приятно то как!! 🙏🏻Найдётся доброе слово для каждого!! Спасибо Вам!!! 🧚‍♀️🌸🙏🏻 
14 aug 19 door lid: marishaerma
Ilkaeva68, благодарю!!! Куда мне до Вас!!! Пример для многих!! Есть к чему стремиться!! Ну что же , наберём ещё чуток и ещё фото покажем)) будем стараться вылечить организм 👌🌸 
14 aug 19 door lid: marishaerma
Мариш😆😆😆😆 " нечего отклячивать"🤣🤣🤣🤣, обожаю тебя!  
14 aug 19 door lid: maran78

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


marishaerma's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.