Startdatum: 15 jan 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 124,5 kg
29 jun 24	99,2 kg	Redelijk Goed
27 jun 24	99,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 24	100,5 kg	Redelijk Goed
15 jun 24	100,8 kg	Redelijk Goed
14 jun 24	101,9 kg	Redelijk Goed
07 jun 24	102,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 24	102,6 kg	Redelijk Goed
26 mei 24	103,6 kg	Redelijk Goed
25 mei 24	104,3 kg	Redelijk Goed
19 mei 24	104,9 kg	Redelijk Goed
04 mei 24	105,9 kg	Redelijk Goed
01 mei 24	106,7 kg	Redelijk Goed
26 apr 24	107,2 kg	Redelijk Goed
25 apr 24	107,4 kg	Redelijk Goed
24 apr 24	107,8 kg	Redelijk Goed
20 apr 24	108 kg	Redelijk Goed
14 apr 24	108,6 kg	Redelijk Goed
13 apr 24	108,8 kg	Redelijk Goed
12 apr 24	109,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 24	110,3 kg	Redelijk Goed
04 apr 24	110,8 kg	Redelijk Goed
31 mrt 24	111,1 kg	Redelijk Goed
30 mrt 24	111,3 kg	Redelijk Goed
28 mrt 24	111,4 kg	Redelijk Goed
25 mrt 24	112,1 kg	Redelijk Goed
16 mrt 24	112,4 kg	Redelijk Goed
12 mrt 24	113,3 kg	Redelijk Goed
09 mrt 24	114,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 24	114,7 kg	Redelijk Goed
28 feb 24	115 kg	Redelijk Goed
16 feb 24	116,1 kg	Redelijk Goed
10 feb 24	117,7 kg	Redelijk Goed
08 feb 24	118,1 kg	Redelijk Goed
07 feb 24	118,3 kg	Redelijk Goed
04 feb 24	119 kg	Redelijk Goed
02 feb 24	119,8 kg	Redelijk Goed
01 feb 24	120 kg	Redelijk Goed
25 jan 24	120,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	124,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 07 mrt 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 124,5 kg
25 sep 23	117,1 kg	Redelijk Goed
22 sep 23	116,9 kg	Redelijk Goed
01 sep 23	117,9 kg	Redelijk Goed
26 aug 23	118,8 kg	Redelijk Goed
21 aug 23	120,7 kg	Redelijk Goed
05 jun 23	120,6 kg	Redelijk Goed
17 okt 22	118,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 22	119,7 kg	Redelijk Goed
10 okt 22	120,5 kg	Redelijk Goed
05 okt 22	121 kg	Redelijk Goed
01 okt 22	122,4 kg	Redelijk Goed
27 sep 22	124 kg	Redelijk Goed
23 dec 21	120,7 kg	Redelijk Goed
16 dec 21	122,5 kg	Redelijk Goed
10 dec 21	123,3 kg	Redelijk Goed
03 dec 21	124,4 kg	Redelijk Goed
01 dec 21	124,5 kg	Redelijk Goed
26 nov 21	125,8 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	127,3 kg	Redelijk Goed
21 okt 20	101,6 kg	Redelijk Goed
09 okt 20	103,6 kg	Redelijk Goed
06 okt 20	103,9 kg	Redelijk Goed
05 okt 20	105,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 20	98,6 kg	Redelijk Goed
02 jul 20	99 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	99,4 kg	Redelijk Goed
06 jun 20	99,7 kg	Redelijk Goed
03 jun 20	100,6 kg	Redelijk Goed
02 jun 20	101,5 kg	Redelijk Goed
28 mei 20	101,7 kg	Redelijk Goed
27 mei 20	102,2 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	103,3 kg	Redelijk Goed
27 mrt 20	97,2 kg	Redelijk Goed
07 mrt 20	96,2 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	96,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 20	97,3 kg	Redelijk Goed
03 mrt 20	97,4 kg	Redelijk Goed
02 mrt 20	97,9 kg	Redelijk Goed
01 mrt 20	97,9 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	98 kg	Redelijk Goed
25 feb 20	98,2 kg	Redelijk Goed
22 feb 20	97,8 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	98,2 kg	Redelijk Goed
20 feb 20	98,9 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	99,8 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	99,9 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	100,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	98,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 20	98,9 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	100,5 kg	Redelijk Goed
04 feb 20	99 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	99,3 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	100,8 kg	Redelijk Goed
25 jan 20	100,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	101,3 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	101,4 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	102,6 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	102,7 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	102,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 20	103,9 kg	Redelijk Goed
12 jan 20	104,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 20	103,1 kg	Redelijk Goed
09 jan 20	103,3 kg	Redelijk Goed
08 jan 20	104 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	104,4 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	104,6 kg	Redelijk Goed
04 jan 20	104,7 kg	Redelijk Goed
31 dec 19	105 kg	Redelijk Goed
30 dec 19	106,2 kg	Redelijk Goed
28 dec 19	107,3 kg	Redelijk Goed
27 dec 19	107,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 19	98,1 kg	Redelijk Goed
04 jul 19	99 kg	Redelijk Goed
21 jun 19	99,4 kg	Redelijk Goed
20 jun 19	99,8 kg	Redelijk Goed
04 jun 19	101 kg	Redelijk Goed
30 mei 19	101,5 kg	Redelijk Goed
24 mei 19	101,9 kg	Redelijk Goed
23 mei 19	102,1 kg	Redelijk Goed
21 mei 19	102,6 kg	Redelijk Goed
15 mei 19	102,7 kg	Redelijk Goed
14 mei 19	103,2 kg	Redelijk Goed
08 mei 19	103,6 kg	Redelijk Goed
07 mei 19	104,3 kg	Redelijk Goed
02 mei 19	105,1 kg	Redelijk Goed
27 apr 19	105,2 kg	Redelijk Goed
26 apr 19	105,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 19	101,6 kg	Redelijk Goed
04 sep 18	95,4 kg	Redelijk Goed
18 mei 18	89,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 18	90,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 18	90,5 kg	Redelijk Goed
10 mei 18	91,5 kg	Redelijk Goed
09 mei 18	92,2 kg	Redelijk Goed
14 feb 18	86,4 kg	Redelijk Goed
13 feb 18	88 kg	Redelijk Goed
29 okt 17	83,6 kg	Redelijk Goed
28 okt 17	84,1 kg	Redelijk Goed
16 okt 17	85,1 kg	Redelijk Goed
05 okt 17	84,4 kg	Redelijk Goed
22 sep 17	85 kg	Redelijk Goed
21 sep 17	85,2 kg	Redelijk Goed
11 sep 17	85,8 kg	Redelijk Goed
07 sep 17	86 kg	Redelijk Goed
05 sep 17	86,4 kg	Redelijk Goed
03 sep 17	86,6 kg	Redelijk Goed
02 sep 17	87 kg	Redelijk Goed
29 aug 17	87,1 kg	Redelijk Goed
28 aug 17	88,6 kg	Redelijk Goed
13 aug 17	88,6 kg	Redelijk Goed
12 aug 17	88,7 kg	Redelijk Goed
11 aug 17	89,8 kg	Redelijk Goed
10 aug 17	91,4 kg	Redelijk Goed
25 jul 17	89,7 kg	Redelijk Goed
24 jul 17	90,3 kg	Redelijk Goed
22 jul 17	90,4 kg	Redelijk Goed
19 jul 17	90,6 kg	Redelijk Goed
18 jul 17	91,1 kg	Redelijk Goed
17 jul 17	91,6 kg	Redelijk Goed
16 jul 17	91,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 17	92,4 kg	Redelijk Goed
11 jul 17	92,3 kg	Redelijk Goed
09 jul 17	92,7 kg	Redelijk Goed
04 jul 17	93,3 kg	Redelijk Goed
30 jun 17	93,6 kg	Redelijk Goed
29 jun 17	94,3 kg	Redelijk Goed
22 jun 17	96,2 kg	Redelijk Goed
14 jun 17	97 kg	Redelijk Goed
10 jun 17	97,1 kg	Redelijk Goed
09 jun 17	97,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 17	98 kg	Redelijk Goed
05 jun 17	98,1 kg	Redelijk Goed
02 jun 17	99 kg	Redelijk Goed
01 jun 17	99,3 kg	Redelijk Goed
29 mei 17	99,4 kg	Redelijk Goed
28 mei 17	100,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 17	101,2 kg	Redelijk Goed
13 mei 17	101,8 kg	Redelijk Goed
11 mei 17	103,4 kg	Redelijk Goed
07 mei 17	103,2 kg	Redelijk Goed
06 mei 17	103,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 17	104,4 kg	Redelijk Goed
30 apr 17	104,7 kg	Redelijk Goed
29 apr 17	105,1 kg	Redelijk Goed
26 apr 17	105,3 kg	Redelijk Goed
25 apr 17	106,2 kg	Redelijk Goed
23 apr 17	106,4 kg	Redelijk Goed
21 apr 17	106,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 17	107,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 17	107,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 17	108,7 kg	Redelijk Goed
06 apr 17	110,3 kg	Redelijk Goed
03 feb 17	108,8 kg	Redelijk Goed
11 jan 17	111 kg	Redelijk Goed
29 nov 16	111,8 kg	Redelijk Goed
26 nov 16	112,2 kg	Redelijk Goed
23 nov 16	112,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 16	113 kg	Redelijk Goed
03 nov 16	113,2 kg	Redelijk Goed
29 okt 16	113,7 kg	Redelijk Goed
28 okt 16	114,1 kg	Redelijk Goed
28 sep 16	112,1 kg	Redelijk Goed
24 sep 16	112,6 kg	Redelijk Goed
21 sep 16	113,3 kg	Redelijk Goed
14 mrt 16	92,7 kg	Redelijk Goed
13 mrt 16	93,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 16	92,4 kg	Redelijk Goed
08 jan 16	87,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 16	87,2 kg	Redelijk Goed
03 jan 16	88 kg	Redelijk Goed
02 jan 16	89,2 kg	Redelijk Goed
07 mrt 14	124,5 kg	Redelijk Goed