Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2024
|
119 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 39 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 72,26g | Eiwit: 61,99g | Kolhy: 188,50g.
Ontbijt: Tablette d'or Chocolat Noir Pâtissier , Miel, Quaker Flocons d'avoine (40g), Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: McCain Just au Four Frite Classique, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Monoprix Beurre Doux, Patate Douce, Puget Huile d'olive, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Chorizos, Olives Vertes, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Radis, Tomates Cerises. Diner: Baguette, Concombre (Pelé), Carottes, Les Croisés Emmental Râpé, Fleury Michon Jambon le Supérieur , Champignons, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Oeuf. Snacks/Andere: Houmous, Bio Village Galettes de Riz Complet. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Corali_LC's Gewicht Geschiedenis
|