Startdatum: 10 aug 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,3 kg Startgewicht: 102,5 kg
20 mrt 11	89,4 kg	Redelijk Goed
27 dec 10	90,7 kg	Redelijk Goed
20 dec 10	91,6 kg	Redelijk Goed
07 dec 10	92,1 kg	Redelijk Goed
30 nov 10	92,5 kg	Redelijk Goed
09 nov 10	93,0 kg	Redelijk Goed
08 nov 10	93,9 kg	Redelijk Goed
15 okt 10	95,3 kg	Redelijk Goed
09 okt 10	96,2 kg	Redelijk Goed
06 okt 10	97,1 kg	Redelijk Goed
17 sep 10	99,3 kg	Redelijk Goed
10 sep 10	99,3 kg	Redelijk Goed
03 sep 10	99,8 kg	Redelijk Goed
30 aug 10	100,2 kg	Redelijk Goed
23 aug 10	100,7 kg	Redelijk Goed
22 aug 10	101,4 kg	Redelijk Goed
17 aug 10	101,6 kg	Redelijk Goed
10 aug 10	102,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 sep 09

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 86,6 kg
30 nov 09	81,0 kg	Redelijk Goed
23 nov 09	81,0 kg	Redelijk Goed
20 nov 09	80,7 kg	Redelijk Goed
13 nov 09	81,0 kg	Redelijk Goed
06 nov 09	81,2 kg	Redelijk Goed
30 okt 09	81,4 kg	Redelijk Goed
29 okt 09	81,6 kg	Redelijk Goed
27 okt 09	82,3 kg	Redelijk Goed
20 okt 09	82,8 kg	Redelijk Goed
14 okt 09	82,8 kg	Redelijk Goed
11 okt 09	83,5 kg	Redelijk Goed
03 okt 09	83,5 kg	Redelijk Goed
28 sep 09	83,9 kg	Redelijk Goed
27 sep 09	84,4 kg	Redelijk Goed
19 sep 09	84,8 kg	Redelijk Goed
12 sep 09	85,3 kg	Redelijk Goed
05 sep 09	85,3 kg	Redelijk Goed
01 sep 09	86,6 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 31 dec 08

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 111,1 kg
28 aug 09	86,6 kg	Redelijk Goed
22 aug 09	86,6 kg	Redelijk Goed
15 aug 09	87,1 kg	Redelijk Goed
12 aug 09	88,0 kg	Redelijk Goed
07 aug 09	88,0 kg	Redelijk Goed
31 jul 09	88,9 kg	Redelijk Goed
25 jul 09	88,9 kg	Redelijk Goed
24 jul 09	88,9 kg	Redelijk Goed
19 jul 09	89,1 kg	Redelijk Goed
15 jul 09	89,8 kg	Redelijk Goed
14 jul 09	92,0 kg	Redelijk Goed
07 jul 09	92,5 kg	Redelijk Goed
02 jul 09	93,0 kg	Redelijk Goed
28 jun 09	93,3 kg	Redelijk Goed
21 jun 09	93,4 kg	Redelijk Goed
15 jun 09	94,3 kg	Redelijk Goed
10 jun 09	95,3 kg	Redelijk Goed
09 jun 09	95,3 kg	Redelijk Goed
08 jun 09	95,3 kg	Redelijk Goed
02 jun 09	96,6 kg	Redelijk Goed
01 jun 09	96,6 kg	Redelijk Goed
27 mei 09	99,3 kg	Redelijk Goed
20 mei 09	99,8 kg	Redelijk Goed
17 mei 09	100,7 kg	Redelijk Goed
11 mei 09	100,7 kg	Redelijk Goed
06 mei 09	100,7 kg	Redelijk Goed
01 mei 09	100,7 kg	Redelijk Goed
26 apr 09	101,2 kg	Redelijk Goed
24 apr 09	101,6 kg	Redelijk Goed
20 apr 09	102,1 kg	Redelijk Goed
15 apr 09	101,6 kg	Redelijk Goed
09 apr 09	102,1 kg	Redelijk Goed
01 apr 09	101,2 kg	Redelijk Goed
28 mrt 09	101,6 kg	Redelijk Goed
25 mrt 09	102,5 kg	Redelijk Goed
21 mrt 09	102,1 kg	Redelijk Goed
15 mrt 09	103,0 kg	Redelijk Goed
08 mrt 09	102,5 kg	Redelijk Goed
07 mrt 09	102,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 09	102,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 09	103,9 kg	Redelijk Goed
21 feb 09	107,0 kg	Redelijk Goed
31 dec 08	115,7 kg	Redelijk Goed