Voedingemiddelen database en calorieteller

Gomes da Costa

Atum Sólido Ao Natural (60g)

Voedingswaarde

Portiegrootte

3 colheres de sopa (60 g)

Energie

339 kj

81 kcal

Vet

1,60g

Verzadigd Vet

0,500g

Onverzadigd Vet

0,000g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,400g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,700g

Koolhydraten

0,00g

Suiker

Vezels

0,0g

Eiwitten

17,00g

34%

Zout

0,62g

10%

Cholesterol

36mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 17 jul 24 04:30

Bron: FatSecret Platform API

van ADH*

(81 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (0%)

Vet (17%)

Eiwitten (83%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

Vet

1,6g

Kolhy

Eiwit

17g

3 colheres de sopa (60 g) bevat 81 calorieën.

Calorieën Verdeling: 17% vet, 0% kolhy, 83% eiwit.

Meer producten van Gomes da Costa:

Rundergehakt (Hamburger, ca. 23% Vet, Ingevroren)
Cote a l'os
Gekookte Bloemkool (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Melk (Vetarm met Toegevoegde Vitamine A)
Aardappelen (Vlees en Schil, zonder Zout, uit de Magnetron)

Andere soorten Tonijn:

Tonijn in Water (uit Blik)
Blauwvintonijn (Vis)
Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)
Tonijn in Olie (uit Blik)
Geelvintonijn (Vis)
Gebakken of Geroosterde Tonijn
	Bekijk Meer Tonijn Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Vis:

Gegrilde Vis
Mahi Mahi
Vis
Gebakken of Geroosterde Vis
Tilapia (Vis)
Gebakken of Geroosterde Zalm
	Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Hello Fresh Tonijn-Avocadobowl Met Furikake
	Chef Select Tonijn
	Nixe Tonijn
	Jumbo Tonijn in Water
	Delhaize Thon Yellowfin Au Naturel
	Carrefour Tonijn in Eigen Nat

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.