Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
2 unidades (50 g)
per portie
RI*
Energie
828 kj
10%
198 kcal
Vet
10,00g
14%
Verzadigd Vet
5,400g
27%
Onverzadigd Vet
0,100g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,700g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,000g
Koolhydraten
23,00g
9%
Suiker
1,40g
2%
Eiwitten
3,90g
8%
Zout
0,44g
7%
Cholesterol
2mg
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 27 jun 22 08:43
10%
van ADH*
(198 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (46%)
 
Vet (46%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
198
Vet
10g
Kolhy
23g
Eiwit
3,9g
2 unidades (50 g) bevat 198 calorieën.
Calorieën Verdeling: 46% vet, 47% kolhy, 8% eiwit.

Andere soorten Pompoenen:

Gekookte Pompoen
Pompoen (zonder Zout, uit Blik)
Pompoen
  Bekijk Meer Pompoenen Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Pompoenpitten
Hello Fresh Mac & Cheese met Pompoen
Delhaize Bio Pompoensoep
Abinda Pompoenburger
AH Stoommaaltijd Macaroni Pompoen
AH Pompoen Lasagnebladen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.