Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
511 kj
6%
122 kcal
Vet
3,54g
5%
Verzadigd Vet
0,430g
2%
Onverzadigd Vet
0,100g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,570g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,720g
Koolhydraten
2,59g
1%
Suiker
0,00g
0%
Vezels
0,0g
Eiwitten
19,99g
40%
Zout
1,16g
19%
Cholesterol
52mg
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 09 sep 22 06:17
6%
van ADH*
(122 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (9%)
 
Vet (26%)
 
Eiwitten (65%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
122
Vet
3,54g
Kolhy
2,59g
Eiwit
19,99g
100 g bevat 122 calorieën.
Calorieën Verdeling: 26% vet, 8% kolhy, 65% eiwit.

Andere soorten Tonijn:

Gebakken of Geroosterde Tonijn
Tonijn in Olie (uit Blik)
Tonijn in Water (uit Blik)
Blauwvintonijn (Vis)
Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)
Geelvintonijn (Vis)
  Bekijk Meer Tonijn Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Saupiquet Thon Entier Nature
Jumbo Tonijn in Water
Delhaize Salad’Italiana met Tonijn
AH Tonijnsalade
Cocagne Thon Sauvage au Naturel
Nixe Tonijn


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.