Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 cup cooked (30 g)
Energie
477 kj
6%
114 kcal
Vet
2,30g
3%
Verzadigd Vet
0,500g
3%
Onverzadigd Vet
0,100g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,000g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,800g
Koolhydraten
18,00g
7%
Suiker
0,30g
0%
Vezels
2,7g
Eiwitten
3,60g
7%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
3mg
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 16 sep 24 05:21
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (68%)
Vet (19%)
Eiwitten (13%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
114
|
|
Vet
2,3g
|
|
Kolhy
18g
|
|
Eiwit
3,6g
|
1 cup cooked (30 g) bevat 114 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 19% vet, 67% kolhy, 13% eiwit. |
Andere soorten Haver:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.