| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
Energie
668 kj
8%
160 kcal
Vet
9,7g
14%
Verzadigd Vet
3,678g
18%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,553g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,106g
Koolhydraten
7,18g
3%
Suiker
1,24g
1%
Vezels
1,6g
Eiwitten
11,87g
24%
Zout
5,12g
85%
Cholesterol
288mg
Kalium
321mg
16%
Laatst bijgewerkt: 09 sep 12 09:38
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (18%)
Vet (53%)
Eiwitten (29%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
160
|
|
Vet
9,7g
|
|
Kolhy
7,18g
|
|
Eiwit
11,87g
|
|
Er zijn 160 calorieën in een portie Spinach Quiche.
|
| Calorieën Verdeling: 53% vet, 18% kolhy, 29% eiwit. |
Verwante voedingsmiddelen:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
