Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
892 kj
11%
213 kcal
Vet
3,88g
6%
Verzadigd Vet
0,496g
2%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,092g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,914g
Koolhydraten
35,7g
14%
Suiker
6,34g
7%
Vezels
9g
Eiwitten
10,82g
22%
Zout
0,24g
4%
Cholesterol
0mg
Kalium
754mg
38%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 22 nov 12 11:25
11%
van ADH*
(213 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (64%)
 
Vet (16%)
 
Eiwitten (20%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
213
Vet
3,88g
Kolhy
35,7g
Eiwit
10,82g
Er zijn 213 calorieën in een portie Guiso de Porotos y Garbanzos.
Calorieën Verdeling: 16% vet, 65% kolhy, 20% eiwit.

Verwante voedingsmiddelen:

Port du Salut
Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten)
Gekookte Broccoli (uit de Diepvries)
Quick de Pistolay
Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt)
Quick de Formidable
Garbanzo Bonen
Reflets de France Galettes De Sarrasin
Bacon (Gekruid, uit de Magnetron)
Pizza Frutti di Mare
Reflets de France Lunettes de Romans
Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries)
Gekookte Broccoli (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries)
Gekookte Bloemkool (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
McDonald's De McVeggie
Piel de Sapo
Aardappelen (Vlees en Schil, zonder Zout, uit de Magnetron)
Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Koekjes van Melk of Karnemelk (Droge Mix, van te Voren Bereid)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 portie(s)
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.