Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 plat (280 g)
per portie
RI*
Energie
1536 kj
18%
367 kcal
Vet
13,00g
19%
Verzadigd Vet
2,500g
13%
Koolhydraten
42,00g
16%
Suiker
4,80g
5%
Vezels
3,1g
Eiwitten
19,00g
38%
Zout
2,30g
38%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 18 mrt 22 07:52
18%
van ADH*
(367 cal)
18% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (47%)
 
Vet (32%)
 
Eiwitten (21%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
367
Vet
13g
Kolhy
42g
Eiwit
19g
1 plat (280 g) bevat 367 calorieën.
Calorieën Verdeling: 32% vet, 47% kolhy, 21% eiwit.

Meer producten van Marie:

Garlic Salsa
Tortilla with Whole Wheat
Pizza Frutti di Mare
Dip Mix Guacamole
Maria Koek

Andere soorten Vis:

Tilapia (Vis)
Gebakken of Geroosterde Zalm
Vis
Mahi Mahi
Gegrilde Vis
Gebakken of Geroosterde Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Pangasius Filet Mediterraans
Carrefour Maquereaux au Naturel
Delhaize Crumble Zalm Spinazie
Delhaize Zalmgebraad
MSC Rijstsalade Met Vis
AH Noordzeesalade


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.