| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
Energie
994 kj
12%
238 kcal
Vet
2,22g
3%
Verzadigd Vet
0,814g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,646g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,38g
Koolhydraten
45,17g
17%
Suiker
7,13g
8%
Vezels
1,4g
Eiwitten
8,43g
17%
Zout
0,37g
6%
Cholesterol
49mg
Kalium
71mg
4%
Laatst bijgewerkt: 09 nov 16 10:55
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (77%)
Vet (9%)
Eiwitten (14%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
238
|
|
Vet
2,22g
|
|
Kolhy
45,17g
|
|
Eiwit
8,43g
|
|
Er zijn 238 calorieën in een portie Оладьи на Кефире.
|
| Calorieën Verdeling: 9% vet, 77% kolhy, 14% eiwit. |
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
