Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
1266 kj
15%
302 kcal
Vet
16,08g
23%
Verzadigd Vet
5,453g
27%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,489g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,76g
Koolhydraten
12,95g
5%
Suiker
4,38g
5%
Vezels
0,6g
Eiwitten
25,25g
51%
Zout
0,83g
14%
Cholesterol
213mg
Kalium
360mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 jul 16 09:24
15%
van ADH*
(302 cal)
15% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (17%)
 
Vet (49%)
 
Eiwitten (34%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
302
Vet
16,08g
Kolhy
12,95g
Eiwit
25,25g
Er zijn 302 calorieën in een portie Thon et Curry Quiche.
Calorieën Verdeling: 49% vet, 17% kolhy, 34% eiwit.

Verwante voedingsmiddelen:

Runderfilet (0,3 cm Vet)
Curry met Kippenvlees
Grote Hamburger met Rauwkost en Groenten
Mix met Noten, Zaden en Stukjes Chocolade (Ongezouten)
Melk (Vetarm met Toegevoegde Vitamine A en Eiwitten)
Quiche met Vlees of Vis
Vegetarische Spinazie Quiche
Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Boter)
Geroosterde Zonnebloempitten (met Gezouten)
Entrecôte (Uiteinde, Vet Weggesneden)
Vegetarische Kaas Quiche
Curry met Rundvlees
Curry Rijst
Ossenhaas (0,3 cm Vet)
Cheeseburger met Bacon en Rauwkost
Chunky Pindakaas (met Zout)
Chips met Zure Room en Ui Smaak
Tarwebrood (met Korenkorrels)
Havermoutkoekjes (met Rozijnen)
Geroosterd Stokbrood (met Zuurdesem)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 portie(s)
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.