Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
436 kj
5%
104 kcal
Vet
8,82g
13%
Verzadigd Vet
4,47g
22%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,737g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,251g
Koolhydraten
2,96g
1%
Suiker
0,15g
0%
Vezels
0,9g
Eiwitten
3,87g
8%
Zout
0,14g
2%
Cholesterol
62mg
Kalium
39mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 16 dec 15 11:46
5%
van ADH*
(104 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (11%)
 
Vet (74%)
 
Eiwitten (15%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
104
Vet
8,82g
Kolhy
2,96g
Eiwit
3,87g
Er zijn 104 calorieën in een portie Bolo de Especiarias.
Calorieën Verdeling: 74% vet, 11% kolhy, 15% eiwit.

Verwante voedingsmiddelen:

Gekookte Bloemkool (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Panos Flaguette Bolo
Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries)
Berliner Bol
Port du Salut
Panos Panini Bolo
Piel de Sapo
Italiaanse Bol
Koekjes van Melk of Karnemelk (Droge Mix, van te Voren Bereid)
Bossche Bol
Gekookte Broccoli (uit de Diepvries)
Gekookte Broccoli (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten)
Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries)
Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt)
Pizza Frutti di Mare
Aardappelen (Vlees en Schil, zonder Zout, uit de Magnetron)
Berliner Bol met Vanille Vulling
Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Bacon (Gekruid, uit de Magnetron)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 portie(s)
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.