| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
Energie
632 kj
8%
151 kcal
Vet
5,58g
8%
Verzadigd Vet
2,213g
11%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,302g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,333g
Koolhydraten
16,73g
6%
Suiker
0,08g
0%
Vezels
0,4g
Eiwitten
9,07g
18%
Zout
1,73g
29%
Cholesterol
10mg
Kalium
112mg
6%
Laatst bijgewerkt: 22 jul 15 02:30
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (43%)
Vet (33%)
Eiwitten (24%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
151
|
|
Vet
5,58g
|
|
Kolhy
16,73g
|
|
Eiwit
9,07g
|
|
Er zijn 151 calorieën in een portie Empanada Horneada de Espinaca con Ricotta.
|
| Calorieën Verdeling: 33% vet, 44% kolhy, 24% eiwit. |
Verwante voedingsmiddelen:
|
Ricotta Kaas (Vetarm)
|
|
Gekookte Broccoli (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
|
|
Chili Con Carne
|
|
Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries)
|
|
Chili Con Carne met Bonen
|
|
Aardappelen (Vlees en Schil, zonder Zout, uit de Magnetron)
|
|
Cos of Romaine Sla
|
|
Gekookte Broccoli (uit de Diepvries)
|
|
Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt)
|
|
Chili Con Carne zonder Bonen (als Voorgerecht, uit Blik)
|
|
Ricotta Kaas
|
|
Bacon (Gekruid, uit de Magnetron)
|
|
Koekjes van Melk of Karnemelk (Droge Mix, van te Voren Bereid)
|
|
Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries)
|
|
Piel de Sapo
|
|
Chili Con Carne met Kip of Kalkoen en Bonen
|
|
Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten)
|
|
Chili Con Carne met Bonen (als Voorgerecht, uit Blik)
|
|
Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
|
|
Gekookte Bloemkool (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
|
| |
Bekijk Meer |
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
