| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2329 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2152 Cal |
(Vet: 45,37g, Eiwitten: 89,67g, Kolhy: 314,44g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 37262 Cal |
|
Voedingsmiddel: 27975 Cal |
(Vet: 589,84g, Eiwitten: 1165,71g, Kolhy: 4087,77g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
1
 |
Net -452 |
|
2
|
Net -75 |
|
3
|
Net -139 |
|
4
|
Net -114 |
|
5
|
Net -252 |
|
6
|
Net -242 |
|
7
|
8
|
Net -188 |
|
9
 |
Net 126 |
|
10
|
11
|
Net -138 |
|
12
|
Net -163 |
|
13
|
14
|
Net -132 |
|
15
|
Net 122 |
|
16
|
Net -117 |
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (62%)
Vet (20%)
Eiwitten (18%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2200 calorieën (05 jan 23)
|
