lisakoppi's Dieet Kalender - september 2024


Daggemiddelde:   Activiteit: 3458 Cal   Voedingsmiddel: 1456 Cal (Vet: 75,92g, Eiwitten: 81,28g, Kolhy: 149,76g)
Maandelijks Totaal: Activiteit: 20750 Cal   Voedingsmiddel: 10193 Cal (Vet: 531,47g, Eiwitten: 568,97g, Kolhy: 1048,32g)

maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
Net -2563
10
Net -1940
11
-
-
12
Net -1600
13
Net -1663
14
Net -2531
15
Net -1582
16 17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24 25 26 27 28 29
30            

Calorie Informatie Daggemiddelde

121%
van ADH*
(1456 cal)
121% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (37%)
 
Vet (43%)
 
Eiwitten (20%)
*Gebaseerd op een ADH van 1200 calorieën (21 jun 24)
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.