lisakoppi

Lid geworden december 2012

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

90,5 kg

Tot nu toe verloren: 7,1 kg

Huidig Gewicht

83,4 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

70 kg

Nog te gaan: 13,4 kg

Volg

He bajado 30 kilos y durante la pandemia aumente a 90.
Entreno todos los dias.
Estoy en proceso de recuperacion
Mi formacion
Cantante
Personal trainer
Instructor yoga
Maestra reiki
Formada en nutricion deportiva
Trabajo Secretaria Ejecutiva.

lisakoppi's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	marttttina
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	abigailvisconti
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

lisakoppi's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Mayonnaise
	Gekookte Bieten (Vers)
	High Intensity Interval Training (HIIT)
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Fitness (Gewichten) (Matig)

Bekijk Dieet Kalender