Philstaaa's Dieet Kalender - Overzicht


Recent Ingevoerde Voedingsmiddelen & Activiteiten

Datum Voedingsmiddel (Cal) % ADH Voedingswaarde Overzicht Activiteit (Cal) Net (Cal)
september 2024
ma 16: 1351 * 68%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
117,57g
 
45,46g
 
27,81g
- -
zo 15: - - 350* -
za 14: - - 100* -
vr 13: 2832 * 142%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
192,00g
 
84,00g
 
192,00g
400*  2432
wo 11: 1653 * 83%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
85,39g
 
69,74g
 
150,04g
- -
di 10: 2815 * 141%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
143,59g
 
88,10g
 
278,11g
350*  2465
ma 9: 2172 * 109%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
143,04g
 
111,20g
 
100,59g
- -
za 7: - - 250* -
di 3: 1826 * 91%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
56,78g
 
85,33g
 
223,58g
- -
augustus 2024
do 22: - - 300* -
wo 21: 3567 * 178%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
213,33g
 
127,25g
 
281,30g
- -
di 20: 3072 * 154%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
224,07g
 
88,24g
 
180,67g
- -
ma 19: 3167 * 158%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
143,32g
 
154,53g
 
303,55g
- -
zo 18: 2359 * 118%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
134,41g
 
155,95g
 
125,60g
300*  2059
za 17: 3492 * 175%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
179,61g
 
186,20g
 
277,92g
2548*  944
vr 16: 2944 * 147%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
128,56g
 
269,64g
 
163,22g
400*  2544
do 15: 2987 * 149%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
200,46g
 
105,92g
 
205,12g
2544*  443
wo 14: 3413 * 171%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
190,43g
 
172,80g
 
221,57g
- -
di 13: 2351 * 118%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
106,11g
 
188,50g
 
150,57g
200*  2151
ma 12: 4003 * 200%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
124,68g
 
257,11g
 
449,85g
- -
zo 11: 3162 * 158%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
211,33g
 
265,88g
 
53,84g
500*  2662
za 10: 2466 * 123%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
187,48g
 
157,30g
 
38,00g
500*  1966
vr 9: 2140 * 107%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
123,82g
 
66,49g
 
210,87g
- -
do 8: 3087 * 154%
Vet:
 
Eiwit:
 
Kolhy:
160,12g
 
127,62g
 
275,45g
400*  2687
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.