| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2225 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2080 Cal |
(Vet: 37,79g, Eiwitten: 90,97g, Kolhy: 311,71g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 22248 Cal |
|
Voedingsmiddel: 18720 Cal |
(Vet: 340,10g, Eiwitten: 818,76g, Kolhy: 2805,38g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -460 |
|
2
 |
Net 33 |
|
3
|
4
|
Net -79 |
|
5
|
Net -251 |
|
6
|
Net -90 |
|
7
|
Net -256 |
|
8
|
Net 343 |
|
|
9
|
10
|
Net -331 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (64%)
Vet (17%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2200 calorieën (05 jan 23)
|
