| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2920 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2036 Cal |
(Vet: 72,06g, Eiwitten: 146,14g, Kolhy: 167,01g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 52553 Cal |
|
Voedingsmiddel: 36652 Cal |
(Vet: 1297,17g, Eiwitten: 2630,44g, Kolhy: 3006,25g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -794 |
|
2
|
Net -396 |
|
3
|
Net -741 |
|
4
|
Net -1511 |
|
5
|
Net -1144 |
|
6
|
Net -42 |
|
7
|
Net -526 |
|
8
|
Net -805 |
|
9
|
Net -1612 |
|
10
|
Net -1269 |
|
11
|
Net -1429 |
|
12
|
Net -837 |
|
13
 |
Net 186 |
|
14
|
Net 644 |
|
15
|
Net -1232 |
|
16
|
Net -1817 |
|
17
|
Net -1338 |
|
18
|
Net -1238 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (35%)
Vet (34%)
Eiwitten (31%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2300 calorieën (13 aug 24)
|
