| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2269 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2060 Cal |
(Vet: 43,55g, Eiwitten: 92,30g, Kolhy: 296,54g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 70338 Cal |
|
Voedingsmiddel: 51494 Cal |
(Vet: 1088,68g, Eiwitten: 2307,53g, Kolhy: 7413,55g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
1
 |
Net -183 |
|
2
|
3
|
Net -444 |
|
4
|
Net -179 |
|
5
|
Net -596 |
|
6
 |
Net 137 |
|
7
|
Net 105 |
|
8
|
Net -641 |
|
9
|
10
|
Net -195 |
|
11
|
Net -187 |
|
12
|
Net -141 |
|
13
|
Net -64 |
|
14
|
Net -249 |
|
15
|
Net -13 |
|
16
|
17
|
Net -501 |
|
18
|
Net -420 |
|
19
|
Net -272 |
|
20
|
Net -126 |
|
21
|
Net -72 |
|
22
|
Net -292 |
|
23
|
24
|
Net -359 |
|
25
|
Net -45 |
|
26
|
Net 635 |
|
27
|
28
|
Net -333 |
|
29
|
Net -510 |
|
30
|
31
|
Net 109 |
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (61%)
Vet (20%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2200 calorieën (05 jan 23)
|
