| Daggemiddelde: |
Activiteit: 3235 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1809 Cal |
(Vet: 70,38g, Eiwitten: 124,73g, Kolhy: 143,72g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 93824 Cal |
|
Voedingsmiddel: 52459 Cal |
(Vet: 2041,12g, Eiwitten: 3617,13g, Kolhy: 4167,91g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
1
 |
Net -1371 |
|
2
|
Net -1695 |
|
3
|
Net -1318 |
|
4
|
Net -1363 |
|
5
|
Net -1116 |
|
6
|
Net -1836 |
|
7
|
Net -1613 |
|
8
|
Net -639 |
|
9
|
Net -853 |
|
10
|
Net -1441 |
|
11
|
Net -1390 |
|
12
|
Net -1934 |
|
13
|
Net -314 |
|
14
|
Net -1432 |
|
15
|
Net -1190 |
|
16
|
Net -2024 |
|
17
|
Net -1887 |
|
18
|
Net -1744 |
|
19
|
Net -937 |
|
20
|
21
|
22
|
Net -1642 |
|
23
|
Net -2065 |
|
24
|
Net -1906 |
|
25
|
Net -1403 |
|
26
|
Net -761 |
|
27
|
Net -676 |
|
28
|
Net -1769 |
|
29
|
Net -2318 |
|
30
|
Net -1034 |
|
31
|
Net -1694 |
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (34%)
Vet (37%)
Eiwitten (29%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2300 calorieën (13 aug 24)
|
