Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
4 portie(s)
Voorbereidingstijd:
15 min
Bereidingstijd:
20 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: joyeuse67

Tarte à l'Italienne

Tarte fine sur pâte feuilleté avec bon cru tomates et mozzarella.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Faire cuire 10 minutes la pâte en cherchant bien à aplatir le fond. à 180°C. Peler, couper les tomates en 4, enlever les pépins et les égoutter.
  2. Sortir la pâte, tapisser le fond par le jambon cru, ajouter les tomates et la mozzarella, ajouter des herbes de Provence.
  3. Faire cuire le tout encore 10 minutes toujours à 180 °C.
93 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
Très bonne recette , simple à réaliser merci
user vote
24 jun 15 door lid: lydieherb1

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten Lunch

Nieuwste Recepten

door lid: Nessjeu
Heerlijk vochtig, geurig en licht zoet.
door lid: iCarla
Onweerstaanbare en gezonde muffins waar je op elk moment van de dag van kunt genieten.
door lid: floorproost
Zo romig en heerlijk.
door lid: ThomasT89
Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 381 calorieën in een portie Tarte à l'Italienne.
Calorieën Verdeling: 53% vet, 21% kolhy, 26% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1593 kj
19%
381 kcal
Vet
22,5g
32%
Verzadigd Vet
12,407g
62%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,058g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,871g
Koolhydraten
19,56g
8%
Suiker
5,35g
6%
Vezels
2,5g
Eiwitten
25,12g
50%
Zout
1,92g
32%
Cholesterol
50mg
Kalium
504mg
25%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
19%
van ADH*
(381 cal)
19% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (21%)
 
Vet (53%)
 
Eiwitten (26%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.