Voorbereidingstijd: 30 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Нежный пирог с морковкой и овсянкой.
Ingrediënten
Beschrijving
- Морковь и яблоко натереть на мелкой терке, бананы измельчить в пюре, добавить слегка взбитые яйца, все перемешать.
- Овсянку смолоть в муку, добавить разрыхлитель и корицу, перемешать с первой массой. Выпекать в духовке 180 гр - 30 мин.
- Творог перебиваем с черносливом и промазываем разрезанный корж. Сахарозаменитель в творог и в тесто добавляем по вкусу.
99 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.
|
|
Heerlijk, soepel en meelvrij recept.
|
|
Snel, zacht en lekker ontbijt.
|
|
Smakelijk, koolhydraatarm en vezelrijk recept. Perfect voor een gezond ontbijt.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 128 calorieën in een portie Морковный Пирог.
|
|
Calorieën Verdeling: 10% vet, 73% kolhy, 17% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
535 kj
6%
128 kcal
Vet
1,53g
2%
Verzadigd Vet
0,677g
3%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,359g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,157g
Koolhydraten
23,88g
9%
Suiker
6,22g
7%
Vezels
3,6g
Eiwitten
5,58g
11%
Zout
0,15g
2%
Cholesterol
32mg
Kalium
202mg
10%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (73%)
Vet (10%)
Eiwitten (17%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|