Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 45 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Nog niet beoordeeld.
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Smakelijk, koolhydraatarm en vezelrijk recept. Perfect voor een gezond ontbijt.
Ingrediënten
Beschrijving
- Alle droge ingrediënten samenvoegen.
- Meng alle eieren en yoghurt.
- Meng het droge mengsel goed met het eimengsel.
- Voeg dan het warme water toe en laat het 15 minuten staan.
- Maak balletjes, garneer ze naar wens en leg ze op een bakplaat.
- Bak op 170°C gedurende ongeveer 45 minuten.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Gezond, lekker en licht zoet.
|
|
Heerlijk vochtig, geurig en licht zoet.
|
|
Perfect voor wraps of sandwiches.
|
|
Zo romig en heerlijk.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 156 calorieën in een portie Ronde Broodjes.
|
|
Calorieën Verdeling: 72% vet, 7% kolhy, 22% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
653 kj
8%
156 kcal
Vet
11,12g
16%
Verzadigd Vet
1,953g
10%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,447g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,16g
Koolhydraten
2,37g
1%
Suiker
1,43g
2%
Vezels
6,2g
Eiwitten
7,51g
15%
Zout
0,38g
6%
Cholesterol
50mg
Kalium
30mg
2%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (6%)
Vet (72%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|