Maaltijd type:
Salades en Dressings
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
With grapes, nonfat mayo, dill and mustard this chicken salad is perfect.
Ingrediënten
Beschrijving
- Coarsely chop chicken breast (for a twist grill it first in stead of broil) or use a food processor.
- Half the grapes.
- Add all ingredients and blend well with a fork.
- Serve on a bed of lettuce or a whole grain bun.
239 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
I used packaged grilled chicken breast strips and that made it even faster and easier to prepare. Very tasty. The whole family loved it.
08 sep 11 door lid: LadyFarmer
|
|
|
This was quick and easy to make! I added some curry powder and reduced the mayo a bit. Served with low-carb wraps and spinach.
27 apr 10 door lid: todcat
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Salades en Dressings
Nieuwste Recepten
|
Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.
|
|
Rijke, zachte en vezelrijke receptuur.
|
|
Smakelijk, koolhydraatarm en vezelrijk recept. Perfect voor een gezond ontbijt.
|
|
Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 116 calorieën in een portie Grape & Chicken Salad.
|
|
Calorieën Verdeling: 16% vet, 35% kolhy, 48% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
483 kj
6%
116 kcal
Vet
2,12g
3%
Verzadigd Vet
0,417g
2%
Onverzadigd Vet
0,015g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,137g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,279g
Koolhydraten
10,23g
4%
Suiker
6,79g
8%
Vezels
1,4g
Eiwitten
14,12g
28%
Zout
1,42g
24%
Cholesterol
36mg
Kalium
273mg
14%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (36%)
Vet (16%)
Eiwitten (48%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|