Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 30 min
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: helcha  Onion and Mushroom Soup
Low fat, tasty soup that's a great winter warmer.
Ingrediënten
Beschrijving
- Slice mushrooms and onions and add to pot.
- Add 6 cups of your favorite stock.
- Add seasoning to taste.
- Bring to boil and simmer for 20-30 minutes.
221 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
this looks like it has cream in it....?
14 sep 13 door lid: ponyeyes
|
|
|
I caramelized the onions and mushrooms in a pan with a little cooking spray (PAM). Then I added them and about a half package of dry Lipton's French onion soup mix to low sodium chicken stock. Simmered about 30 - 45 minutes. REAL TASTY!
30 okt 07 door lid: foffey
|
This recipe is really good and easy to make!!
29 okt 07 door lid: catie b
|
I made this soup and it was really good the only thing I did different was I put the soup in french onion soup bowls and put one slice of fat free mozzarella cheese over it. It was only one extra point for weight watchers
13 okt 07 door lid: Andie138
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Soepen
Nieuwste Recepten
|
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
|
|
Inschrijving, vochtige en heerlijk.
|
|
Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.
|
|
Un plat simple et satisfaisant que vous pouvez facilement réaliser.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 113 calorieën in een portie Onion and Mushroom Soup.
|
|
Calorieën Verdeling: 25% vet, 58% kolhy, 17% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
473 kj
6%
113 kcal
Vet
3,32g
5%
Verzadigd Vet
1,227g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,08g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,747g
Koolhydraten
17,36g
7%
Suiker
4,58g
5%
Vezels
2,4g
Eiwitten
5,26g
11%
Zout
1,88g
31%
Cholesterol
6mg
Kalium
457mg
23%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (58%)
Vet (25%)
Eiwitten (17%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|