Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Desserts
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Feito em apenas 3 ingredientes.
Ingrediënten
Beschrijving
- Bata os ovos e o frango desfiado no liquidificador até ficar homogêneo.
- Adicione o fermento em pó e bata novamente para misturar.
- Coloque a massa em uma forma antiaderente e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 30 minutos.
14 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Desserts
Nieuwste Recepten
|
Heerlijk, soepel en meelvrij recept.
|
|
Inschrijving, vochtige en heerlijk.
|
|
Perfect voor wraps of sandwiches.
|
|
Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 89 calorieën in een portie Pão de Proteína.
|
|
Calorieën Verdeling: 36% vet, 1% kolhy, 63% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
370 kj
4%
88 kcal
Vet
3,44g
5%
Verzadigd Vet
1,132g
6%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,838g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,3g
Koolhydraten
0,26g
0%
Suiker
0,17g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
13,77g
28%
Zout
0,19g
3%
Cholesterol
122mg
Kalium
30mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (1%)
Vet (36%)
Eiwitten (63%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|