Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 10 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Bijgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Kışın kısır yanında çok güzel oluyor.
Ingrediënten
Beschrijving
- Biberleri tavada çevirin üzerine biber salçası ve rendelenmiş domatesleri koyun. Sarımsakları ve kekik ilave edip pişirin.
26 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
çok kolay tşk ed.
27 mrt 14 door lid: orhei
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Bijgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Un plat simple et satisfaisant que vous pouvez facilement réaliser.
|
|
Snel, zacht en lekker ontbijt.
|
|
Smakelijk, koolhydraatarm en vezelrijk recept. Perfect voor een gezond ontbijt.
|
|
Zoet, heerlijk en zacht.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 81 calorieën in een portie Domatesli Biber.
|
|
Calorieën Verdeling: 7% vet, 77% kolhy, 16% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
339 kj
4%
81 kcal
Vet
0,72g
1%
Verzadigd Vet
0,19g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,116g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,373g
Koolhydraten
18,39g
7%
Suiker
10,08g
11%
Vezels
5,5g
Eiwitten
3,82g
8%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
854mg
43%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (77%)
Vet (7%)
Eiwitten (16%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|