Voorbereidingstijd: 15 min
Maaltijd type:
Salades en Dressings
Bijgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Сытное, низкокалорийное блюдо.
Ingrediënten
Beschrijving
- Овощи вымыть и нарезать.
- Смешайте все ингредиенты в миске.
- Приправить по вкусу.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Salades en Dressings
Bijgerechten
Nieuwste Recepten
|
Zo romig en heerlijk.
|
|
Rijke, zachte en vezelrijke receptuur.
|
|
Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.
|
|
Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 64 calorieën in een portie Овощной Салат.
|
|
Calorieën Verdeling: 72% vet, 20% kolhy, 8% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
536 kj
6%
128 kcal
Vet
10,43g
15%
Verzadigd Vet
0,055g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,061g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,162g
Koolhydraten
6,7g
3%
Suiker
3,16g
4%
Vezels
2,6g
Eiwitten
2,56g
5%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
284mg
14%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (20%)
Vet (72%)
Eiwitten (8%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|