Kristina_510

Lid geworden januari 2021

Berichten

281

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

63 kg

Tot nu toe verloren: 8 kg

Huidig Gewicht

55 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Streefgewicht

52 kg

Nog te gaan: 3 kg

Volg

Kristina_510's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 64kcal | Vet: 5,22g | Kolhy: 3,35g | Eiwit: 1,28g

Сытное, низкокалорийное блюдо.

Kookboek bekijken

	Хлеб Гречишный
	Сальчичон Колбаса Сырокопченая
	Сыр Гауда 48%
	Cardio
	High Intensity Interval Training (HIIT)
	Hardlopen - 16 km/h