Maaltijd type:
Soepen
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Chicken onion soup with cheese, shallots and chives.
Ingrediënten
Beschrijving
- Heat oil in a large saucepan over medium-high heat.
- Add onions; cook 5 minutes, stirring occasionally.
- Stir in 2 sliced shallots and white and light green part of leek, sliced.
- Continue cooking until golden brown, about 5 minutes.
- Add stock; simmer uncovered about 15 minutes.
- Season with salt and pepper if desired.
- Ladle into shallow bowls; garnish with cheese and chives.
- Note: based on recipe from You on a Diet.
69 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
Beoordelingen
Sounds good and very easy. Might have to try this.
28 jun 11 door lid: HeyItsNathaniel
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Soepen
Lunch
Nieuwste Recepten
Un plat simple et satisfaisant que vous pouvez facilement réaliser.
|
Eenvoudige maar heerlijke gezonde ontbijtpannenkoeken, gemaakt met gemakkelijk te vinden ingrediënten.
|
Gezond, natuurlijk gezoet en lekker.
|
Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 63 calorieën in een portie Two Onion Delight.
|
|
Calorieën Verdeling: 33% vet, 45% kolhy, 22% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
263 kj
3%
63 kcal
Vet
2,39g
3%
Verzadigd Vet
0,543g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,453g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,327g
Koolhydraten
7,31g
3%
Suiker
1,72g
2%
Vezels
0,6g
Eiwitten
3,49g
7%
Zout
2,04g
34%
Cholesterol
2mg
Kalium
117mg
6%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (33%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|