Voorbereidingstijd: 10 min
Maaltijd type:
Salades en Dressings
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Hoser
Orange, Fennel & Avocado Salad
A simple and delicious salad.
Ingrediënten
Beschrijving
- Wash the fennel well and dry it. Remove the top part from the bulb, cut the bulb in half, then slice thinly. Put into a medium bowl.
- Peel the avocado, cut it in half, then chop into approximately half-inch cubes, then add them to the bowl with the fennel.
- Peel the orange, removing all of the white pith, then separate it into individual wedges. Add the wedges to the bowl.
- In a ramekin, whisk the olive oil, vinegar, salt and pepper together until they're well-blended. Drizzle over the salad and toss gently. Serve or chill for later.
- Note: white wine can be used instead of cider vinegar.
52 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Salades en Dressings
Nieuwste Recepten
Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.
|
Onweerstaanbare en gezonde muffins waar je op elk moment van de dag van kunt genieten.
|
Un plat simple et satisfaisant que vous pouvez facilement réaliser.
|
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 140 calorieën in een portie Orange, Fennel & Avocado Salad.
|
|
Calorieën Verdeling: 65% vet, 30% kolhy, 5% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
587 kj
7%
140 kcal
Vet
10,9g
16%
Verzadigd Vet
1,567g
8%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,416g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,327g
Koolhydraten
11,44g
4%
Suiker
5,7g
6%
Vezels
5,4g
Eiwitten
1,84g
4%
Zout
0,49g
8%
Cholesterol
0mg
Kalium
479mg
24%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (30%)
Vet (65%)
Eiwitten (5%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|