Maaltijd type:
Ontbijt
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
My favorite eggs, yummy and simple.
Ingrediënten
Beschrijving
- In a frying pan, fry 4 egg whites.
- While they are frying, chop up half a medium-sized tomato, reserving the other half for another meal.
- When the eggs are cooked to your liking, put them on a plate.
- Sprinkle with paprika and pepper, pour the chopped tomato over and around the eggs and then add the salsa for some spice (if you like).
118 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
No.. You are not allowed to have Vegetables and Vegetable Products when at the attack phase.
22 jan 12 door lid: Pavon
|
|
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Ontbijt
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.
|
|
Smakelijk, koolhydraatarm en vezelrijk recept. Perfect voor een gezond ontbijt.
|
|
Eenvoudige maar heerlijke gezonde ontbijtpannenkoeken, gemaakt met gemakkelijk te vinden ingrediënten.
|
|
Romig, zacht en heerlijk.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 120 calorieën in een portie Salsa Eggs.
|
|
Calorieën Verdeling: 10% vet, 38% kolhy, 52% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
502 kj
6%
120 kcal
Vet
1,47g
2%
Verzadigd Vet
0,241g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,185g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,748g
Koolhydraten
12,4g
5%
Suiker
3,81g
4%
Vezels
5,3g
Eiwitten
16,9g
34%
Zout
0,82g
14%
Cholesterol
0mg
Kalium
653mg
33%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (38%)
Vet (10%)
Eiwitten (52%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|