Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 35 min
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
No crust quiche.
Ingrediënten
Beschrijving
- Cook and crumble bacon. In a 9” greased pie tin layer the bacon and cheese.
- Whisk together milk and flour. Whisk in the eggs and then the remaining ingredients. Pour over bacon and cheese.
- Bake at 350 °F (175 °C) for 35-40 minutes until set.
45 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
|
|
Sounds great but to much cholesterol for me and carbs. it would be great to know what the counts would be if almond flour and egg whites were used.
10 jul 19 door lid: Nancilaw
|
Looks delicious! I will try it.
27 apr 19 door lid: annerolfe
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Gezond, natuurlijk gezoet en lekker.
|
|
Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.
|
|
Onweerstaanbare en gezonde muffins waar je op elk moment van de dag van kunt genieten.
|
|
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 237 calorieën in een portie Quick Quiche.
|
|
Calorieën Verdeling: 54% vet, 21% kolhy, 25% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
992 kj
12%
237 kcal
Vet
13,95g
20%
Verzadigd Vet
6,886g
34%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,173g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,869g
Koolhydraten
12,07g
5%
Suiker
3,72g
4%
Vezels
0,4g
Eiwitten
14,47g
29%
Zout
0,67g
11%
Cholesterol
173mg
Kalium
197mg
10%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (21%)
Vet (54%)
Eiwitten (25%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|