Bekijk Foto's

	Aan mijn Kookboek Toevoegen
	Aan Voedingslogboek

Bevat:

15 portie(s)

Voorbereidingstijd:

10 min

Bereidingstijd:

30 min

Maaltijd type:

Brood en Gebak

Desserts

Snacks

Beoordeling:

Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden

door lid: isisconde

Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso

Name: Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Ingredients: 1 porção sucralose; 1 porção fermento; 7,69 porçãos óleo de coco; 1 porção goma xantana; 1 2/3 porçãos farinha de maracujá; 1 porção coco ralado seco; 6 2/3 porçãos requeijao; 20 porçãos creme de leite; 2 porçãos fuba; 15 porçãos farelo de aveia; 3 jumbo ovos; 1 vleugje sal; 150 g agua

Um bolo com coco e requeijão.

Ingrediënten

Beschrijving

Bata todos os ingredientes no liquidificador, bata até que se forme uma massa bem consistente.
Unte uma forma de furo no meio, coloque a massa.
Leve para assar em forno médio por 30 minutos ou até dourar.

133 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.

Beoordelingen

Tem menos Carboidratos do que uma fatia de bolo de fubá comum ou um pãozinho francês

17 apr 18 door lid: Anny Lobo

Esse bolo não é tão baixo em termos de carboidratos e proporção dos macro nutrientes (carboidrato, gordura e proteína) não são adequados para dietas Paleo, LowCarb ou Cetogênica. De resto, deve ser uma delícia!

06 dec 17 door lid: fernandocamargo

Anotada para terstar

13 nov 17 door lid: pamelamoraes1

O requeijão cremoso ñ é bem calórico??

31 aug 17 door lid: rafael leal

Low carb significa Carboidratos baixos. O oque vcs não entenderam??

15 jun 17 door lid: Felipe Zero

pois é nem eu ....

24 mrt 17 door lid: Mercia_silva

mas fubá pode na low carb? já não estou entendendo mais nada.

20 nov 16 door lid: Antonia melo


	Beoordeel dit recept U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier* om in te loggen.*

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Brood en Gebak Desserts Snacks

Nieuwste Recepten

door lid: ThomasT89

Zadencrackers

Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.

door lid: florencesw

Tonijnsalade

Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.

door lid: elsavdb

Banaanprotein Muffins

Gezond en lekker tussendoortje.

door lid: anoniem28

Frambozen-witte Chocolade Muffins

Zoet, heerlijk en zacht.

Bekijk Meer Recepten

Vind meer Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso recepten

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

	Er zijn 247 calorieën in een portie Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso.
	Calorieën Verdeling: 70% vet, 20% kolhy, 10% eiwit.

Voedingswaarde

Portiegrootte

per portie

Energie

1033 kj

12%

247 kcal

Vet

18,81g

27%

Verzadigd Vet

12,324g

62%

Onverzadigd Vet

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,854g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,28g

Koolhydraten

12,01g

Suiker

0,1g

Vezels

3,1g

Eiwitten

5,93g

12%

Zout

0,26g

Cholesterol

55mg

Kalium

17mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

12%

van ADH*

(247 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (20%)

Vet (70%)

Eiwitten (10%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?