Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.
Ingrediënten
Beschrijving
- Triture a linhaça no processador.
- Misture tudo numa vasilha.
- Asse a 180 graus por cerca de 30 minutos.
519 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Perfect voor wraps of sandwiches.
|
|
Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.
|
|
Onweerstaanbare en gezonde muffins waar je op elk moment van de dag van kunt genieten.
|
|
Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 226 calorieën in een portie Pão de Linhaça.
|
|
Calorieën Verdeling: 68% vet, 17% kolhy, 15% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
943 kj
11%
226 kcal
Vet
17,79g
25%
Verzadigd Vet
3,856g
19%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,022g
Meervoudig Onverzadigd Vet
9,822g
Koolhydraten
9,99g
4%
Suiker
0,71g
1%
Vezels
9,2g
Eiwitten
9,05g
18%
Zout
0,16g
3%
Cholesterol
37mg
Kalium
312mg
16%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (17%)
Vet (68%)
Eiwitten (15%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|