Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Chicken burgers that are sure to become a family favorite.
Ingrediënten
Beschrijving
- Combine all ingredients in a bowl and mix well.
- Form into four 4" patties.
- Broil or grill 4 to 6 minutes per side, or to desired doneness.
180 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
I think this is a very good recipe for weight watchers But I would look for lean turkey
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
|
Inschrijving, vochtige en heerlijk.
|
|
Eenvoudige maar heerlijke gezonde ontbijtpannenkoeken, gemaakt met gemakkelijk te vinden ingrediënten.
|
|
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
|
|
Zo romig en heerlijk.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 157 calorieën in een portie Cajun Chicken Burgers.
|
|
Calorieën Verdeling: 47% vet, 10% kolhy, 43% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
658 kj
8%
157 kcal
Vet
8,16g
12%
Verzadigd Vet
2,268g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,184g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,802g
Koolhydraten
3,71g
1%
Suiker
1,66g
2%
Vezels
0,6g
Eiwitten
16,63g
33%
Zout
0,73g
12%
Cholesterol
52mg
Kalium
226mg
11%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (10%)
Vet (47%)
Eiwitten (43%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|