Torta de Coco de Liquidificador
Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 1 u
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: isisconde  Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Ingrediënten
Beschrijving
- Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto a noz-moscada.
- Despeje na forma ou pirex de 25cm untado, e salpique a noz-moscada por cima.
- Asse em forno médio por 45 minutos à 1 hora, (depende do forno).
1337 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
|
|
Fiz e gostei muito!
16 feb 17 door lid: Josi lim
|
Muito fácil o preparo. Muito barato. E disfarça bem rsrs.
14 okt 16 door lid: WainerPereira
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Heerlijk, soepel en meelvrij recept.
|
|
Un plat simple et satisfaisant que vous pouvez facilement réaliser.
|
|
Lekker, makkelijk en gezond tussendoortje.
|
|
Onweerstaanbare en gezonde muffins waar je op elk moment van de dag van kunt genieten.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 189 calorieën in een portie Torta de Coco de Liquidificador.
|
|
Calorieën Verdeling: 90% vet, 4% kolhy, 6% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
789 kj
9%
189 kcal
Vet
16,63g
24%
Verzadigd Vet
13,022g
65%
Onverzadigd Vet
0,08g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,452g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,161g
Koolhydraten
1,7g
1%
Suiker
0,17g
0%
Vezels
0,9g
Eiwitten
2,49g
5%
Zout
0,05g
1%
Cholesterol
50mg
Kalium
17mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (4%)
Vet (90%)
Eiwitten (6%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|