Ich sag nur ü20000 Schritte gestern 😃💪💪 an einem Tag ... sooooo krass 😅😅 für mich eine Höchstleistung
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 38,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
659 kcal
|
Vet: 42,96g | Eiwit: 39,44g | Kolhy: 26,91g.
Lunch: Camembert, Edeka Heidelbeeren , Eiklar. Diner: REWE Beste Wahl Joghurt Dressing, Gazi Schnittkäse, Ei, Radieschen, Möhren, Gemischter Salat. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
Super, Glückwunsch 👍. Hab einen schönen Freitag 🌞
13 apr 18 door lid: MoFu27
|
Guten Morgen, ja ü 20.000 schaffe ich wirklich meistens nur an den WE's. Sonst im Schnitt 13.000-15.000. Blöder Büro-Job. Aber naja, man kann es ja in der Freizeit wieder ordentlich rausholen. Sehr gut! Schönen Tag dir.
13 apr 18 door lid: Nizzy1988
|
13 apr 18 door lid: Rit@mine
|
Guten Morgen ☀️ wenn ich arbeite, komme ich meist nur auf 4000 Schritte. Für mich 20.000 utopisch 😃 Toll gemacht! 👏🏻👍🏻🤗🙋🏼♀️
13 apr 18 door lid: schlankin2024
|
13 apr 18 door lid: Metalmaus123
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Tweety's Gewicht Geschiedenis
|