Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2018
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
763 kcal
|
Vet: 50,81g | Eiwit: 45,75g | Kolhy: 30,32g.
Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Doce Cozida, Ovo Mexido, Abóbora Cabotia. Diner: Mexerica, Alface, Ovo Mexido. meer...
|
|
1899 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Rusten - 8 uren en 56 minuten, Slapen - 14 uren en 30 minuten, Steppen - 9 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria Malu@'s Gewicht Geschiedenis
|