Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Maria Malu@
Maria Malu@
Lid geworden februari 2017
Berichten
238
Volgend
30
Volgers
58
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
76,7 kg
Tot nu toe verloren:
4,3 kg
Huidig Gewicht
72,4 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
Streefgewicht
65 kg
Nog te gaan:
7,4 kg
Volg
Buscando o equilíbrio, sem dietas restritivas porque tudo o que consegui com ela foi trazer a compulsão pra minha vida. Dieta restritiva tem data para terminar, e eu não consigo lidar com esse término, saio comendo como se nunca tivesse visto comida antes.
Aprendi que para me livrar do que me incomoda que são esses quilinhos (que me acompanham há anos) tenho que me livrar também dos velhos hábitos.
Foram muitos anos comendo errado.
Reeducar é o caminho.
Maria Malu@'s Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
karine de fatima
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
carolzk
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
elidiane35rodrigues
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
paolagomor2
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
Allen Bekijken
Maria Malu@'s Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Gebakken Ei
Pão de Forma
High Intensity Interval Training (HIIT)
Steppen
Touwtje Springen
Bekijk Dieet Kalender