Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2018
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 71,85g | Eiwit: 57,91g | Kolhy: 198,83g.
Ontbijt: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Чай Зеленый с Медом, Творожники, Рисовый Плов. Diner: Торт Наполеон, Торт Наполеон, Кофе с Молоком. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
|
1842 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|